Jouw leven vol energie
Overwin de obstakels die jou nu nog tegenhouden.
Of je nu wilt groeien in je carrière, je persoonlijke ontwikkeling wilt versnellen of gewoon het gevoel hebt dat er meer uit je leven te halen valt...
Ik help jou je blokkades te herkennen en doorbreken,
zodat jij kunt doen wat je écht wilt.
Stop met denken en uitstellen... kom in beweging en zet de eerste stap!
Herken je jezelf? Dan is dit iets voor jou.
Geen energie meer?
- Sta je op de automatische piloot?
- Meeting na meeting, e-mail na e-mail?
- Zit je alwéér achter je beeldscherm?
- Zit je 's avonds vaker dan je zou willen uitgeblust op de bank?
- En word je hier niet écht blij meer van?
Wil je het liever anders?
- Droom jij vaak van een ander, fijner leven?
- Dat jou energie geeft, in plaats van kost?
- Met meer plezier & meer voldoening
- Meer tijd voor jezelf, je gezin of vrienden?
- Met voldoende sport en/of beweging
- Zodat jij je gezond, vitaal en krachtig voelt?
Kom je maar niet in beweging?
- Steeds staan er beren op de weg.
- Geen tijd, geen ervaring, niet het juiste moment... Wat zouden anderen er eigenlijk van vinden? Bovendien moet de schoorsteen blijven roken en de hypotheek betaald... wat nou als het niet lukt?
- Je zit vast in je gedachten en dromen, maar komt niet in actie.
- Je kunt of je durft nog niet.
Wat houdt jou nog tegen?
Herken je dat? Je hebt een doel voor ogen, een droom of ambitie, maar iets houdt je nog tegen.
Misschien twijfel je aan jezelf, heb je angst om te falen, of weet je gewoon niet waar te beginnen. Of misschien voel je je vast zitten in oude gewoontes of overtuigingen.
Wat het ook is, ik help je om te begrijpen waarom je vastloopt en hoe je die barrières kunt doorbreken.
Het kan anders: ik help jou in beweging te komen.
Vergroot je zelfinzicht
- Ontdek wie je écht bent
- Weet wat jij wilt en hoe je daar komt
- Ontdek wat jou nu nog tegenhoudt
- En hoe daar mee om te gaan
Een gezonde geest in een gezond lichaam
- Je fijn en krachtig voelen gaat het best als je goed voor jezelf zorgt. Fysiek én mentaal.
- Samen identificeren we waar jij aan wilt werken
- Met gesprekken, praktische oefeningen én beweging.
De juiste balans voor jou
- Ieder mens is anders en heeft veelzijdige behoeftes.
- Denken en doen. Hart en verstand. Presteren en rusten. Veiligheid en avontuur. Etc
- In de verhouding die bij jou past
Zet vandaag nog de eerste stap
Samen werken we aan het vergroten van zelfinzicht, richting bepalen en barrières overwinnen.
En zo krijg jij weer wat jij het liefste wilt: jouw leven vol energie!
Wie ben ik?
Mijn naam is Jeroen Silvius. Ik woon in Alphen aan den Rijn, samen met mijn vrouw, zoon en dochter. Ik ben gek op sport, muziek, (pub)quizzen en nog veel meer.
Ik heb 15+ jaar met klanten gewerkt & diverse leidinggevende rollen vervuld. Altijd mét en voor mensen. Leuk werk, met fijne collega's, prima voorwaarden en alles voor elkaar.
En toch.... ergens kriebelde het....
Ik had al regelmatig als coach en trainer anderen mogen helpen groeien. Wanneer het lukte om mensen te laten afrekenen met hun grootste obstakels, en zo hun wensen of dromen te realiseren, gaf dat een enorme kick. Al jaren droomde ik er van: hoe mooi zou het zijn om dat elke dag te mogen doen!
Maar... dan moest ik eerst dealen met mijn eigen beren op de weg: Kan ik dat wel? Durf ik dat wel? Wat nou als...?
Uiteindelijk ben ik in het diepe gesprongen en heb mijn vaste baan opgezegd. Gedreven door de wens me te laten leiden door mijn verlangens, en niet door mijn angsten.
Mijn eigen ervaringen gebruik ik nu om jou ook te helpen.
Wat is jouw grootste wens? Welke dromen en verlangens heb jij? Wat houdt je nu nog tegen? Wat heb jij nodig om in beweging te komen?
Vastgelopen?
Ieder mensenleven is als een reis. Met een begin, een midden en een eind. En onderweg hoogte- en dieptepunten.
En soms kom je ergens waar je helemaal niet wilt zijn.
Je weet niet hoe je hier gekomen bent, waar je naar toe moet, of hoe je verder moet.
Je zit vast. Vast in je hoofd, vast in je patronen en je komt er niet uit.
Dan is het tijd om in beweging te komen.
Ik help je daar graag bij!
Kom in beweging
Overkom jouw obstakels
Wat staat er nog tussen jou en jouw dromen?
Leer hoe je jouw beren van de weg krijgt en nu écht in actie komt!
1-op-1 coaching
Jij en ik. In contact.
In gesprek, in oefeningen, in beweging.
Zodat jij weer een stap verder kunt.
Outdoor Coaching
Jij en ik. Buiten in de natuur.
Een actieve én ontspannen sessie waarin jij voelt wat jou te doen staat.
Ik help jou in beweging te komen.
Methode
Ik maak gebruik van inzichten en methoden uit onder meer NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), TA (Transactionele Analyse) en Systemisch Werk.
Maar ik hou het vooral praktisch: wat het best werkt voor jou en jouw situatie.
Wat kan ik verwachten?
Dat doe ik door met je in gesprek te gaan, naar je te luisteren, en vragen aan je te stellen. Maar ik ga je ook letterlijk in beweging brengen.
Met werkvormen die jou uit je stoel - en vooral ook uit je hoofd - krijgen.
Liefst buiten of op een bijzondere locatie.
Jouw leven vol energie
Zo werken we aan het vergroten van zelfinzicht, richting bepalen en barrières overwinnen.
En krijg jij weer wat jij het liefste wilt: jouw leven vol energie!